Православный пост Пост – дар древний, нестареющий, но непрестанно обновляемый и цветущий во всей красе. Чего только не исцеляет пост! Это прекрасное разгрузочное средство, которое регулирует все процессы в организме человека, очищает от шлаков, токсинов и словно дает новое рождение. Некоторое послабление в строгости поста допускается для сильно истощенных больных, а также для людей, занятых тяжелым трудом, беременных и кормящих женщин. Еженедельными постными днями (за исключением традиционно постных недель) является среда и пятница. Среда – скорбное воспоминание предания Иисуса Христа на страдания, а пятница – ради крестных страданий и смерти Спасителя. В эти дни запрещено вкушать мясо и молочную пищу. Великий пост начинается за 49 дней до Пасхи и длится семь недель, и его целью является духовная подготовка верующих к встрече великого праздника – Светлого Христова Воскресенье.
В следующий раз мы расскажем о правильном питании и борьбе с лишним весом.
|
